ストレス社会

ビジネスライフ 集団になじめない人に共通することとは？克服方法はあるの？
2018.08.12 2018.10.29

集団になじめない人に共通することとは？克服方法はあるの？

集団行動が苦手だという人は年齢に関わらず存在しています。学生時代から集団に馴染むことが出来ずに浮いてしまうというようなことが多いという人も多いですが、学生時代は集団に馴染んでいたのに社会人になると...

ビジネスライフ マインドフルネスの意味とは？効果やマインドフルネスを行う方法について
2018.04.18 2018.05.08

マインドフルネスの意味とは？効果やマインドフルネスを行う方法について

マインドフルネスは心が満たされている状態を意味する言葉で、欧米の著名な企業が考え方を導入して話題になっています。宗教的な要素が取り除かれた一種の瞑想法として欧米で流行し日本にも取り入れられています...

ビジネスライフ 社会人にストレスはつきもの…。オフィスでもできる簡単なストレス解消法は？
2018.04.16 2018.05.02

社会人にストレスはつきもの…。オフィスでもできる簡単なストレス解消法は？

現代人は日々さまざまなストレスを抱えながら生活をしています。しかし誰しもストレスを抱えているからと、そのままにしておくと大きな病気にかかってしまうこともあるのです。中には取り返しがつかなくなってし...

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